2025.03.13
「鍼灸（しんきゅう）って気になるけど、何に効くの？」「体質改善にも使えるって本当？」そんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。
本記事では、東洋医学に基づいた鍼灸治療について、できること・できないことをわかりやすくご紹介します。初めての方にも安心して読んでいただける内容となっています。
鍼灸とは？東洋医学の基本的な考え方
鍼灸とは、「鍼（はり）」や「灸（きゅう）」を使って体のツボを刺激し、気・血・水の巡りを整える東洋医学の治療法です。体が本来持っている自然治癒力を高め、不調の根本改善を目指します。
東洋医学では、病気は「気の流れの乱れ」や「体内バランスの崩れ」によって起こると考えます。そのため、痛みや症状だけにアプローチするのではなく、体全体の調整を行うのが鍼灸の特徴です。
鍼灸でできること（効果が期待できる症状）
● 自律神経の乱れに伴う不調
「なんとなく不調」「病院では異常なしと言われたけどつらい」――そんな状態こそ、鍼灸が力を発揮します。
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不眠・ストレス・頭痛
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めまい・耳鳴り
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冷え性・胃腸の不調
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更年期症状
など、自律神経が関係する不調には鍼灸が効果的です。
● 筋肉や関節の痛み
など、筋肉や神経のコリ・痛みに対してもアプローチ可能です。特にトリガーポイント療法や鍼通電療法（パルス療法）といった技術を使うことで、より効果が高まります。
● 体質改善や未病ケア
「病気にはなっていないけど調子が悪い」「体質を根本から変えたい」という方にも、鍼灸はおすすめです。冷え・生理不順・慢性疲労など、**未病（みびょう）**と呼ばれる段階でのケアができます。
鍼灸でできないこと・注意すべきこと
鍼灸は万能ではありません。以下のような場合は注意が必要です。
● 急性の病気や感染症には不向き
発熱や急性の炎症、感染症などには、まずは病院での診察が必要です。鍼灸は補助的な治療として考えるのが基本です。
● がんや重度の内臓疾患は対象外
がん、重度の肝臓病・心臓病・腎不全などの内臓疾患に対して、鍼灸は直接の治療効果はありません。ただし、治療に伴う副作用の緩和や体力維持の補助として行うことはあります。
● 即効性を求めすぎない
鍼灸は「その場で症状を取り除く」よりも「根本的な体質を整える」治療法です。効果が出るまでには複数回の施術が必要なことも多いため、継続する意識が大切です。
小原治療院の鍼灸治療の特長
当院では、東洋医学の知識に基づいた鍼灸治療を行いながら、以下のような症状・体質改善に幅広く対応しています。
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トリガーポイント療法：筋肉にできた痛みの引き金（硬結）を見つけて緩めます
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鍼通電療法（パルス療法）：微弱電流を通してしびれや強い痛みに対応
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温熱療法（お灸・ホットパック）：冷え性や自律神経の不調に効果的
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眼窩鍼療法：眼精疲労やストレス由来の不調に対応
また、心理カウンセラー資格を持つ院長が心のケアにも対応しており、心身のトータルメンテナンスが可能です。
まとめ｜鍼灸は“体質を整える”手段のひとつ
鍼灸は「症状を取る治療」というよりも、「体質を整えて、不調が出にくい身体をつくる治療」です。病院ではなかなか改善しない慢性的な不調や、未病の段階の体質改善には、鍼灸という選択肢を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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