■悩み事を解消するサポート

悩みを抱えていないという人はまずいません。
悩みの厄介なところは、悩みによって心身に悪影響を及ぼし、別の悩みを生んでしまうことです。
こうした負の連鎖を断ち切るために役立つのが小原治療院の心理カウンセリング・ヒーリングです。
心の専門家である院長に相談すれば、それだけで気持ちがぐっと軽くなるでしょう。
院長はこちらに質問を投げかけることで、問題を解決するための気づきを引き出します。

■さまざまな療法に対応したカウンセリング

来談者の方の悩みを見極めて、最適なカウンセリングを行っていきます。
来談者中心療法は心身にマイナスに作用する出来事を、前向きに捉えられるように導いていく方法です。
自身で問題解決をする能力を養えるので、今後なんらかの悩みが生じた時も解決が容易になります。
認知行動療法は認知に作用し、自動思考を変えていきます。
考えを変えることで、自分というキャラも変えることができるのです。

■深い瞑想状態を体験するハートヒーリング

瞑想にはさまざまなメリットがあります。
心の状態をリセットすることで、ネガティブな感情を緩和できるのです。
カウンセリングでは時に自信がなかった頃の自分と向き合う場面が出てきます。
こうした状況で心が耐えられない時は、ヒーリングで癒しを与えて心身のバランスを整えます。

小原治療院
東京都新宿区新小川町5-18神楽坂ブリックハウス, 101号