心理カウンセリング・ヒーリングで心を楽にしましょう

■心理カウンセリング

人は誰しも多かれ少なかれ悩みを抱えています。
悩みはネガティブに捉えられがちですが、悩みは人に考える機会を与え、成長に導いてくれる側面もあります。
注意したいのは慢性化し、自力で悩みから抜け出せなくなっている場合です。
こうした時は、心理カウンセリングが役立ち、会話を通して悩みの原因を導き出し、問題を自己解決できるように調整していきます。

■ヒーリング

深い瞑想状態に導くための施術であり、瞑想を通して嫌な出来事によるネガティブな感情を軽減していきます。
カウンセリングには過去の自分を思い出し、向き合っていく過程がありますが、これがつらいという方はヒーリングを追加します。
深い瞑想状態になることで、心身の状態が健全になり気持ちが楽になるでしょう。
ヒーリングといえば、体に触れるイメージがあるかもしれませんが、まったく触れることなく施術が可能です。

■心を元気にして生きる活力を引き出す

施術は悩みの種類、心の状態などを見極めて行っていきます。
コミュニケーションがうまくいかない、周りの目が気になってしまう、生きる理由がわからないなどです。
これらの心の悩みには必ず原因がありますが、自分では原因に気づけないケースが少なくありません。
心理カウンセリング・ヒーリングを受ければ、悩みを明確にするだけでなく、心を整理して気持ちを楽にすることができます。

小原治療院 〒162-0814 東京都新宿区新小川町5-18 神楽坂ブリックハウス101号